Blogue da Biblioteca Escolar PJM Rebelo (Padre Joaquim Manuel Rebelo) do Agrupamento de Escolas Dr. Ramiro Salgado de Torre de Moncorvo
segunda-feira, 29 de novembro de 2021
Viagens Lusas de Escrita Criativa: projeto eTwinning 2020.2021
segunda-feira, 22 de novembro de 2021
Miúdos a Votos: Propostas de candidatos 2021_2022
Até ao dia 30 de novembro, indica neste formulário o livro que queres indicar para candidato ao LIVRO+ fixe de 2021-2022.
Precisas de indicar o título exato e o nome do autor. Se for um livro de uma coleção, indica o número e o subtítulo
terça-feira, 12 de outubro de 2021
TABAGISMO
Podes ainda pesquisar e selecionar imagens apelativas para criar cartazes que iremos colocar na escola, mas não te esqueças de guardar e indicar a fonte das mesmas.
2. Quais são os efeitos do tabaco no corpo humano?
4. Depois do bebé nascer a mãe pode fumar? Justifica a tua resposta.
5. Qual é a estimativa relativamente ao número de mortes relacionadas com o tabaco para 2025?
6. Identifica algumas vantagens de deixar de fumar.
7. Custando um maço de tabaco cerca de 4 euros, quanto gasta, num ano, uma pessoa que fuma 1 maço por dia?
8- Onde podem os fumadores procurar ajuda para deixar de fumar?
A- Imagens:
Algumas componentes do tabaco:
B- Textos:
Consulta a informação publicada no site da DGS (Direção Geral da Saúde):
Vídeo sobre tabagismo feito pelo departamento de Telemedicina/USP:
Conclusão:
Agora que já percebeste que o tabaco é prejudicial à saúde (e não só!), se já és fumador vê como podes deixar esse hábito.
Deixar de fumar pode ser difícil. Tratando-se de um hábito com dependência física e psíquica, os sintomas de privação do tabaco nem sempre se conseguem ultrapassar sem ajuda.
Conselhos úteis (Fonte: Portal da Saúde)
Querer deixar de fumar e decidir fazê-lo são os passos mais importantes. Mas passar à prática exige esforço e auto-disciplina.
Algumas rotinas poderão facilitar a tarefa:
- Fixar um dia para deixar de fumar. O estabelecimento de uma data ajuda a criar um sentimento de compromisso.
- Anunciar aos outros a sua decisão. Envolver os que lhe são mais próximos garante-lhe apoio e solidariedade.
- Identificar os seus hábitos tabágicos. Saber em que circunstâncias fuma habitualmente permite-lhe criar estratégias para contorná-las.
- Elaborar uma lista de motivos para deixar de fumar e relê- la sempre que pensares em desistir.
- Aprender a reagir à vontade de fumar. Os momentos em que sentires grande desejo de voltar a fumar duram apenas alguns minutos.
- Fazer uma alimentação saudável. Se a tua preocupação é o ganho de peso associado ao abandono do tabaco, procura substituir as gorduras, o açúcar e os alimentos ricos em sal por saladas, frutas e legumes.
- Tentar evitar a proximidade de fumadores, bem como os cigarros e todos os objetos relacionados com o hábito de fumar.
- Praticar atividade física. Não só contribui para uma boa forma física, como ajuda a combater a ansiedade e as alterações de humor próprias dos ex-fumadores.
- Com o dinheiro que poupares no tabaco, oferecer ati próprio uma prenda que desejas há muito tempo.
- Se não conseguires à primeira, nada está perdido. A recaída faz parte do processo de mudança. Marca uma nova data e volta a tentar
Onde podes encontrar ajuda?
Consulta o teu médico de família. Ele poderá indicar-te medicamentos (alguns de venda livre), cuja utilização duplica o grau de sucesso de parar de fumar, recomendar-te apoio psicológico ou encaminhar-te para as consultas de cessação tabágica."
Fonte: Portal da Saúde
Nota: adaptação de um post publicado anteriormente
segunda-feira, 27 de setembro de 2021
Avaliação: recursos do IAVE
"Na Plataforma ITENS S.A. são disponibilizados itens de variadas áreas disciplinares e anos de escolaridade, acompanhados de informações técnicas e didáticas que poderão permitir aos professores fazer uma utilização pedagógica desses itens de forma direcionada para áreas e competências específicas que pretendam diagnosticar nos seus alunos.
Para cada item é apresentada a seguinte informação:
-Características do item: tipologia, formato, tipo de suportes, nível de complexidade cognitiva e capacidades cognitivas mobilizadas, bem como alguns dados estatísticos importantes;
-Objetivos do item: o que se pretende avaliar e sua relação com as aprendizagens essenciais e o perfil dos alunos à saída da escolaridade obrigatória;
-Critérios de classificação;
-Exemplos de didáticas e situações de aprendizagem a que os alunos poderiam ser sujeitos para serem bem-sucedidos na resposta ao item."
domingo, 26 de setembro de 2021
Aprender inglês
Alguns sítios com recursos e atividades interativas diversificadas para melhorar as tuas competências na língua inglesa:
quarta-feira, 15 de setembro de 2021
Alterações climáticas: recursos educativos
O sítio interativo para estudantes «O nosso planeta, o nosso futuro» contém uma seleção de exercícios a realizar em sala de aula ou de forma autónoma relacionados com as temáticas "ambiente" e "alterações climáticas" ( organizados por «Causas», «Impactos» e «Soluções»). Cada secção inclui uma ficha introdutória, várias fichas temáticas e uma folha de respostas.
Este sítio foi criado pela Direção-Geral para a Ação Climática da Comissão Europeia, para que os jovens dos 11 aos 16 anos possam compreender as causas e impactos das alterações climáticas, fornecendo ao mesmo tempo soluções como podermos tornar a nossa sociedade mais amiga do clima.
Neste link, estão disponíveis fichas de trabalho (destinadas aos docentes) para explorar as temáticas:
https://ec.europa.eu/clima/sites/youth/teachers_pt (disponíveis em várias línguas)
Ver aqui o Guião com uma introdução.
Mais sítios e recursos de interesse:
-Sítio Web do Copernicus:
https://www.copernicus.eu/pt-pt/acerca-do-copernicus
- Como calcular a nossa pegada de carbono:
https://www.iberdrola.com/sustentabilidade/pegada-carbono
- Sítio Web «Climate Kids» da NASA:
https://climatekids.nasa.gov/menu/weather-and-climate/
- Vídeo: Our Planet: Our Business
terça-feira, 3 de agosto de 2021
DIGITALL- Atividades em casa
terça-feira, 27 de julho de 2021
APP: 2 FINGERS KNOWLEDGE
A "2 Fingers Knowledge" é uma aplicação concebida para servir de apoio aos profissionais de educação e como ferramenta para os pais. A partir da aplicação, é possível trabalhar e abordar diversos temas.
Ver aqui.
quarta-feira, 21 de julho de 2021
ATIVIDADES CIENTÍFICAS DE BIOLOGIA ADAPTADAS PARA A SALA DE AULA
Fonte da imagem:http://ce3.igc.gulbenkian.pt/
O Instituto Gulbenkian de Ciência (IGC) disponibilizou neste sítio vários recursos educativos ( atividades mãos-na-massa, vídeos e animações) e guiões de exploração para promover a aprendizagem das Ciências da Vida. Muitos RED fantásticos, organizados por ciclos, para os alunos aprenderem a Questionar, Explorar e Descobrir o mundo que os rodeia.
terça-feira, 13 de julho de 2021
Trabalhos sobre leituras: vídeos com dramatizações
sexta-feira, 9 de julho de 2021
Alterações climáticas
Este episódio do "Programa Cautelar", apresentado pela Filomena Cautela, pode ser um excelente RED para trabalhar os temas "Ambiente" e "Desenvolvimento Sustentável" de Cidadania e Desenvolvimeto.
O episódio emitido no dia 3 de julho de 2021 subordinado ao tema "Alterações climáticas " pode ser visto aqui.
Conta-nos uma história 2021
terça-feira, 6 de julho de 2021
quinta-feira, 1 de julho de 2021
Escrita criativa com QR codes
A ferramenta utilizada para fazer os QR codes é esta: https://www.qrcode-monkey.com/pt/
terça-feira, 29 de junho de 2021
sexta-feira, 25 de junho de 2021
Repositórios de Recursos Abertos
Os recursos disponíveis nestes bancos são gratuitos e podem ser usados livremente para enriquecer os vossos trabalhos:
Imagem gratuitas
"Somos solução ...com Domingues Fernandes"
ZigZaga na Net
Podcasts para aprender a navegar na internet e a usá-la de forma ética e segura
30 episódios disponíveis